Définition du mot : Relâchement

Relâchement (nom masculin) :
1. État de ce qui est relâché, détendu : Le relâchement des muscles après un effort intense favorise la récupération.
2. Absence de rigueur ou de contrôle : Le relâchement des règles dans l'organisation a conduit à des discussions.
3. Moment de pause ou de repos : Le relâchement entre deux séances d'entraînement est essentiel pour éviter la fatigue.