Définition du mot : Défoulement

Défoulement (nom masculin) :

1. Défoulement : Action de se défaire de ses tensions ou de ses émotions par des moyens divers, souvent par des activités physiques ou ludiques.

2. Défoulement : État ou moment où l’on se libère de ses contraintes, permettant ainsi une catharsis émotionnelle ou psychologique.