Définition du mot : Surentraînement

Surentraînement (nom masculin)

1. Surentraînement : État de fatigue physique et psychologique causé par une pratique excessive d'une activité sportive, entraînant une diminution de la performance.

2. Surentraînement : Processus où un individu dépasse ses capacités de récupération après des séances d'exercice intensif, conduisant à des blessures ou des problèmes de santé.